肩甲骨のほぐし方 八田永子

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背中や肩のコリは代謝機能や免疫力を低下させます。八田永子のDVDで肩甲骨をほぐし健康な体を手に入れましょう。

あなたの体が生まれつき硬くても
その日のうちに股関節や肩甲骨の可動域を広げ
柔らかくすることのできる本物のストレッチとは?


肩甲骨をほぐして免疫力を高める!

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いつも背中のコリや肩や首のコリで悩んでいる人は全身もこっている可能性が高いです。

こりがひどくなると胃腸の不調や頭痛など、体のあちこちに支障がでてきます。

とくに肩甲骨の内側がこっているとリンパの流れも悪くなり、免疫力が低下するといわれています。

でも、肩甲骨のほぐし方なんかわからない・・・

そんな人におススメなのが八田永子のストレッチDVDです。

こちら

ヨガに通ってもなかなか体が柔らかくならない・・・

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体のこりをほぐしたくてヨガ教室に通っても、なかなか股関節や肩甲骨のほぐし方や可動域を広げることが出来なくて、蓮華座さえちゃんと組むことが出来ない・・・なんて悩んでいませんか?

八田式ストレッチの方法で行えば、肩コリをほぐすように機能解剖学に基づいて柔軟性に必要な筋肉や関節をほぐし、効果的で即効性があります。

あなたの体がどんなに硬くても問題ありません。

多くの第一線で活躍するアスリート達を指導してきた経験から、最も効果的で即効性があり、かつ安全な方法であなたの体を柔らかくします。

体が柔らかくなると怪我や故障も少なくなります。

運動選手だけでなく中高年の方も、健康のためにこのストレッチをすることは体のメンテナンスを考える上でとてもプラスになります。

こちら

何度でも好きな時間にストレッチを行うことが出来る

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体を柔らかくしたくてヨガ教室などに通っても、時間がかかったり急用でお教室を休んだりして思ったように体が柔らかくならない・・・・

一緒に入った人は元々体が柔らかくてどんどん上達していく・・・・

そんな悩みもこのDVDがあれば好きな時間に実行できて、わからないところは何度でも見ることが出来ます。

お教室に通う月謝代の2ヶ月分くらいでずっと一生使えますから、かなりお得です。

しかも家族で実践することができますよね。

レッスン約6時間分に相当するDVDは3枚組で、特別冊子もついています。

しかも効果がなければ60日間の返金保証もついています。

詳細は公式ページでご覧になれます。

八田永子のDVDは2011年3月31日で販売が終了されました。


それに代わる、もっと即効で効果のあるストレッチ方法のDVDが販売されました。

ストレッチ専門のカリスマトレーナー兼子ただし氏のスピードスポーツストレッチです。

兼子氏はストレッチ専門に教える店舗(教室)を7店舗経営し、テレビに出たり、本も出版しています。

そして現役のキックボクサーでもあるのです。

その驚くべき、簡単で痛い思いをする事なく、即効で効果のあるストレッチ法は、スポーツやダンスなどをする人だけでなく、普段運動をしない一般の人でもすぐ実行でき、柔軟な体を手に入れています。

健康維持のためにも毎日続けられる、痛くない、ストレスのないストレッチ法を学んでみませんか?

兼子ただしの“SPEED SPORTS STRETCH” -スピードスポーツストレッチ-公式ホームページで動画を公開していますからぜひ、ご覧になってください。